Bolo de maçã sem açúcar, sem farinha de trigo e sem leite.

Bolo de maçã sem açúcar, sem farinha de trigo e sem leite. Bati 3 ovos com 5 colheres de sopa de água, acrescentei 2 colheres de sopa de óleo de côco, 1/2 xícara de farinha de côco, 3/4 xícara de aveia em flocos, 1/2 xícara de farinha de linhaça, 1 maçã ralada com a casca, …

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Abacaxi e maçã assados

Quer uma sobremesa saudável, saborosa e fácil de fazer? Esta é perfeita!!! Eu descasquei um abacaxi e o cortei em rodelas. Usei uma maçã inteira e outra que estava pela metade e também cortei em rodelas. Coloquei em uma assadeira antiaderente e levei ao forno a 250°, durante 1 hora. Não acrescentei nada. Somente isso! …

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